Méthode Anber DVD Vol. 1

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Méthode Anber DVD Vol. 1

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Product Description
"The Coach" Russ Anber, fondateur de Rival Boxing Gear et entraîneur renommé, partage ses conseils et techniques avancés dans cette vidéo conçue pour tirer le meilleur parti de votre entraînement de boxe. Russ Anber est un entraîneur de classe mondiale, ayant formé et travaillé avec d'innombrables champions et prétendants du monde. Un ancien membre de l'équipe nationale Russ a formé 4 olympiens et est un vétéran respecté dans le sport de la boxe.

Langue: français
Durée : 127 minutes

DVD 1
La position :

Posture : penché en avant/en arrière
Posture : Avancer/Reculer
Position : se déplacer d'un côté à l'autre
Le jab :

Le jab et le mouvement
Défense contre le Jab
Main droite droite
Défense contre la main droite droite
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