Extension des jambes / flexion des jambes IRONAX

La machine d'extension/flexion des jambes Ironax est un ajout précieux à toute salle de sport à domicile, offrant un moyen pratique et efficace de cibler des groupes musculaires spécifiques dans les jambes. La résistance réglable permet des progressions en force et une croissance musculaire continue. Les exercices d'isolation fournis par cette machine peuvent aider à améliorer les performances sportives et à prévenir les blessures au genou et au bas du dos.

Les exercices d'extension et de flexion des jambes complètent d'autres exercices pour les jambes, offrant ainsi un entraînement complet du bas du corps. La machine d'extension et de flexion des jambes Ironax est un équipement polyvalent, pratique et efficace pour tous ceux qui cherchent à améliorer la force de leurs jambes et leur condition physique générale.

Extensions de jambes
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EXTENSIONS DE JAMBES
Les extensions de jambes sont un exercice populaire qui cible les muscles quadriceps situés à l'avant de la cuisse. L'extension des jambes permet de renforcer et de tonifier les quadriceps, améliorant ainsi les performances sportives et la force globale des jambes.

Les extensions de jambes peuvent également aider à prévenir les blessures au genou en renforçant les muscles qui soutiennent l’articulation du genou.

Flexions des jambes
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Flexion des jambes
Les flexions des jambes sont un exercice populaire qui cible les ischio-jambiers, les muscles situés à l'arrière de la cuisse. Les flexions des jambes aident à renforcer et à tonifier les ischio-jambiers, améliorant ainsi les performances athlétiques et la force globale des jambes. Les flexions des jambes aident également à prévenir les blessures au bas du dos en renforçant les muscles qui soutiennent le bas du dos. Lorsqu'elles sont effectuées correctement et avec la bonne forme, les flexions des jambes peuvent être une partie pratique d'un entraînement complet du bas du corps.

Tapisserie
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REMBOURRAGE HAUT DE GAMME
Les rouleaux surdimensionnés de 6" x 17" assurent un ajustement confortable et serré pour vous maintenir en place pendant les exercices. L'insert de remplissage doux épouse légèrement les contours de vos cuisses et de vos tibias, ce qui rend les mouvements indolores et pratiques.

Épingle
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VERROUILLAGE PAR PIN
Avec 23 réglages sur la came, l'extension de jambe/courbure de jambe Ironax s'adapte à davantage d'utilisateurs en les aidant à trouver leur angle et leur confort optimaux.